3 najlepsze

[...] plan. Znalazłem taki ciekawy z samych złożonych ćwiczeń. Co o nim myślicie? (pytanie tylko dla ludzi którzy MAJĄ POJĘCIE o ćwiczeniach ). PS. Robiłem już FBW i HST, ale najlepsze wyniki mam po SPLICIE. http://www.muscleandstrength.com/workouts/21-compound-exercises-only-workout.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 181 Cel [...]

Mam dostęp do tych środków, co najlepsze Stanex 10 PRODUCENT:Razak POCHODZENIE:Iran 10mg/100 Winstrol PRODUCENT:Desma Labolratorio Farmaceutico POCHODZENIE:Hiszpania 2mg/100tab GP Stan 10 PRODUCENT: Geneza 10mg/100 Stanozolol PRODUCENT: APX Labs 10mg/100 Stromba PRODUCENT:Balkan Pharmaceuticals POCHODZENIE:Mołdawia 10mg/100 Stanazolin [...]

[...] przy chodzeniu. Czy BPC157 pomoże mi w szybszym powrocie do sprawności i treningów? Stosowałbym je w formie dwóch zastrzyków podskórnych dziennie, 200mcg każdy. Słyszałem że najlepsze działanie ma przy stosowaniu miejscowym ale nie dam rady samemu zrobić zastrzyku dostawowego ani nie znam nikogo kto by się tego podjął. Podzielcie się opinią czy [...]

[...] to Kentucky Joint Supplement to Twój najlepszy wybór. Na rynku nie istnieje silniejszy suplement glukozaminowy, jeżeli jednak pragniesz dla stawów swojego konia tego co najlepsze polecamy Cortaflex. Glukozamina naszym zdaniem należy do zupełnie innej kategorii. W każdej dawce znajduje się 10.000mg czystej glukozaminy HCl. Dostępny: 500g [...]

Witam!! Mozecie mi poradzic najlepsze spalacze tluszczu lub inne suplementy wspomagajace spalanie tluszczu bez utraty masy miesniowej. Uzywalem fat burner mlo, nawet dobre, ale nie bylo takich efektow jak chcialem...

[...] dal mi kopa. i teraz pytanko czy zmneijszyc intensywnosc? zeby tetno bylo okolo 140-150? ale to chyba musialbym isc a nie biec bo niby wolno biegne a tetno wysokie a wiadomo najlepsze do spalania tk. tł. jest 70%max czy zostawic jak jest? jutro sobie zmierze max tetno ile bede mial i dokladnie wylicze.ale moge meirzyc max tetno jak bede juz po [...]

[...] szybko nabieram masy czy to mięśniowej czy tłuszczowej. Każdy zagubiony kg to dla mnie męka.. Byłam już na CKD efekty były lecz mój układ hormonalny nie udźwignął. Mimo to, najlepsze efekty są przy zwiększonej ilości B + T I w końcu pytanie: Czy mogę zanizyc W do 100g na poczet zwiększonej ilości T? Nie chce wchodzić w ketoze a z drugiej strony [...]

[...] rowerka przez internet za takie same pieniądze - wiadomo, że będzie to bezpłciowy produkt, jednak zawsze na gwarancji. To teraz pytanie: z tego co czytałem to Kettler robi najlepsze (jedne z najlepszych) rowery treningowe (i nie tylko). A więc czy bardziej opłaca mi się zakup takiego używanego Kettlera czy bawić się w zakup takiego taniego, ale [...]

[...] na zmiane kolejnosci raczej nie mam zamiaru.Gdy raz zrobiłem pierwszego tricka to była owiele wieksza pompa niz normalnie. Co z tym zrobic. I jeszcze jedno jakie cwiczenia najlepsze na tricka, cwicze w domu ławeczka ze stojakami, 2x hantel, sztanga prosta, lekkołamana, wyciag, modlitewnik oraz prasa do nóg. Moj plan: Poniedziałek-klata i biceps [...]

[...] chce zacząć nowy plan łącznie z rygorystyczną dietą. Mam pytanie: co mi polecacie ? tzn. jaki typ planu ? fbw ? split ? czy coś innego ? Doradźcie co w moim przypadku będzie najlepsze - najważniejszy cel to masa a ja ułożę plan i dam później do oceny pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 182 Cel treningowy: MASA + Siła Staż [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: było sporo 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po sterydowym z 9 miesięcy, a po odżywkach 3 miesiące 11.POZIOM BF% około 10 max 15 % 13.STAN ZDROWIA: 15.WYNIKI SILOWE: 150 na klatkę innych nie pamiętam. Chciałem dowiedzieć się jak to dawkować, tak by miało możliwie najlepsze efekty. Czy powinien dokupić do tego jakieś odżywki?

[...] ? jakich przyrostów moge sie spodziewac ? o to one : Creatine Powder 500g + 500g Dextrozy GRATIS ! Activity HMB 1250 XXL 230 tabletek tez activity. pyt. jakie firmy sa najlepsze ? co mozecie mi polecic ? kretke mam zamiar brac 5tyg. a hmb kolo 13 tyg. na ile mi starczy na dekstroza i jak ją dawkowac ? slyszalem ze jak sie skonczy mozna [...]

[...] suple jakie moglbym brac ciagle. mam juz cm3 treca 360caps, energon x 1000 activ lab na pobudzenie przed treningiem i potzrebuje jeszcze ustalic jakies waszym zdaniem najlepsze bcaa i preparat na stawy. Co do bcaa to chcialbym zeby to byly tabletki badz kapsulki , i zeby te bcaa naprawde bylo warte swojej ceny i mialo jak najwiecej [...]

Witam. Jestem kolejną osobą na forum ,która ma problem z przybraniem na wadze, jednak mój przypadek różni się od innych: - na siłownię chodzę od 2,5 roku po 3 razy w tygodniu - kilka miesiecy temu ułożyłem sobię dietę, tak żeby zjeść więcej kcal niż potrzebuje mój organizm - oprócz tego brałem kreatynę i gainery I nic.... stoję w miejscu. Przez [...]

[...] to coś nowego - nie mam niestety czasu na szperanie po necie a w pierwszym wpisie w googlach nic nie znalazłem konkretnego...może ktoś się orientuję w temacie? sam spożywam 5 g przed i 5 g po treningu ulti.mate i jestem zadowolony - weług mnie najlepsze proporcje (2.2.1) walina.leucyna.izoleucyna i się zastanawiam czy to duże dawki ;) ? pozdr.

witam chcialbym kupic sobie jakie buty do grania na hali ale zeby tez byly dosc wytrzymale podam wam 5 modeli a wy powiedzcie ktore najlepsze i jesli chcecie dodajcie tez propozycjie swoje 1.http://allegro.pl/nike-hypervenom-phade-tf-43-graj-jak-neymar-i3561363969.html [...]

witam chciałbym się dowiedzieć jakie są najlepsze ćwiczenia/zestwy ćwiczeń na barki ponieważ moje mi trochę odstają od reszty ciała i chcę je troche dotyrać... podajcie przykłady jakie ćwiczenia najlepiej na nie działają... mam do dyspozycji gryfy dlugie jak i krótkie oraz podstawowe przyżądy do ćwiczeń bo ćwicze na swojej siołowni z góry dziękuję [...]

Nie wiem czy mam złamany nos ale chcialbym wiedzieć.Dostalem 5 dni temu w nos.Jest spuchnięty a najlepsze jest to że teraz też mam sine oczy.Jak go dotykam to trochę boli ale sprawdzałem i się nie rusz.Czy on jest złamany.Sorry za ortografie i interpunkcje

[...] nienajlepsza (klatka zapadnięta barki opadają) :( pomimo regularnych ćwiczen na wszystkie partie (na mase). Chodzi mi o to abyście pomogli mi napisali jakie ćwiczenia są najlepsze na rozwinięcie dobrej postawy. Glównie chodzi mi o to aby barki nie opadaly w dul i klatke ladnie spinalo do przodu. Prosze o pomoc ludzi którzy sie na tym znaja. [...]

[...] w garażu kątek gdzie będę mógł ponawalać w worek i poćwiczyć na gruszce refleksówce ;) Dodam że co niedziele chodzę na basen i staram się wycisnąć z siebie jak najwięcej. Jakie bieganie byłoby dla mnie najlepsze długodystansowe na pełnej czy może krótkie odcinki szczerze jestem w tym zielony. Z góry dzięki. Pozdrawiam wszystkich amatorów ;)